morkovka_persik- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя morkovka_persik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1174 ккал

Жир: 35,31г | Белк: 101,81г | Углев: 108,45г. Завтрак: Яйцо, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Ehrmann Пудинг, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Ужин: Кабачок, Кальмар. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morkovka_persik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morkovka_persik- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

morkovka_persik-Изменение Веса