33im- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя 33im | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

42,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1609 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 75,68г | Углев: 231,43г. Обед: 蟹殼黃, 蛋撻, 光泉低糖豆漿, 寶礦力寶礦力水得, 水, 肉包, 開心果, 芒果. Ужин: 豬肝, 海帶（加醬油）, 地瓜葉, 雞胸肉, 白飯. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

33im-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю