vinifcosta- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

132,6 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1544 ккал

Жир: 39,63г | Белк: 128,88г | Углев: 173,20г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde, Tomates, Chuchu Cozido, Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Mamão Papaia, Sundown Ômega 3, Laranjas, Suco de Limão. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса