chuckmarquardt- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2048 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 63,20г | Углев: 182,97г. Завтрак: Butter, Coffee with Milk, Fried Egg, Toasted Multigrain Bread, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices. Обед: Habitant Minestrone Soup, Premium Plus Soda Crackers, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Ужин: White Rice, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Greek Salad, Red Table Wine. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю