German93- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2607 ккал

Жир: 88,07г | Белк: 99,68г | Углев: 271,60г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Заречное Творог 5%. Обед: Чеснок, Красный Перец, Морская Соль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Galbani Сыр Моцарелла, Кукуруза Вареная. Ужин: Яшкино Крендельки с Солью, Дымов Колбаса Краковская, Край Каравай Батон Нарезной. Перекус/Другое: Яшкино Крокант с Миндалем, Santo Stefano Шампанское, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

204 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса