CLLPL- Журнал, 18 фев 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2014

99,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2014:

3206 ккал

Жир: 124,24г | Белк: 117,06г | Углев: 407,93г. Завтрак: Chleb Graham, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie. Обед: Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Biedronka Fruvita 0%, Banan, Jabłko, Kalafior, Czerwona Papryka. Ужин: Fasola w Sosie Pomidorowym. Перекус/Другое: Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Goody Morning Fruits Crunchy, Cukier Brązowy, Biedronka Mleko 1,5% UHT - Prawdziwe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Mlekovita Ser Morski, Bułka z Ziarnami, Yogosan Creamy Yogurt Kersen/Aardbeien/Framboos, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ananas, Ogórek Kwaszony. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 18 фев 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса