Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.Kirilova
Журнал
14 июл 21
a.Kirilova- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя a.Kirilova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
990 ккал
Жир: 34,65г | Белк: 100,67г | Углев: 73,24г.
Завтрак:
Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Киви, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%.
Обед:
Арбуз, Горчица, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели.
Ужин:
Куриное Филе, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец.
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.Kirilova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю