Gaikins- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1456 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 96,23г | Углев: 120,66г. Завтрак: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой, Блины на Молоке. Обед: Cвинина, Шея, Жареная, Груша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса