Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anorakaV
Журнал
14 июл 21
anorakaV- Журнал, 14 июл 21
Параметры Пользователя anorakaV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2021:
1587 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 146,68г | Углев: 119,23г.
Завтрак:
Brown Sugar , Coffee, Hard-Boiled Egg , Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Avocados , Aldi Prawns.
Обед:
Tesco Harissa Spiced Chicken.
Ужин:
Saint Agur Blue Creme, Ryvita Crackerbread, Cucumber (with Peel) , Radish, Tesco Bell Pepper, Tomatoes, Tilapia (Fish) , Tilapia (Fish) , Tesco Chicken Breast Pieces Flame Grilled.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk, Tangerine.
подробнее ...
Потеряно 8,8 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fantastic drop 😊
14 июл 21 написано членом:
marciaj77
amazing, well done 👏💪
15 июл 21 написано членом:
Bootylicious!1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anorakaV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю