Süsse 60+- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin ihr Lieben 🌞 bei uns ist es ganz schön schwül, ist nicht mein Ding. Habe ein Gefühl als wenn die Beine bald platzen. 😁 Wünsche euch noch einen schönen Wochenteiler. 🙋‍♀️

105,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1330 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 81,23г | Углев: 190,71г. Завтрак: Banane, Bio Basis-Müsli, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos. Обед: Eisbergsalat, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Banane, Bio Basis-Müsli. Ужин: Vollkornnudeln (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Nektarinen. подробнее ...

3278 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса