стюардесса жанна- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя стюардесса жанна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

53,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1560 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 103,63г | Углев: 151,64г. Завтрак: Большевик Медвежонок Барни, Сахар, RED Молочный Шоколад, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Авокадо. Обед: Гребешки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Barilla Спагетти #5, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Малина (Несладкая, Замороженная), Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%, B&B Леденцы Мини. Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Ehrmann Пудинг. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюардесса жанна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюардесса жанна- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

стюардесса жанна-Изменение Веса