|
Ein Anfang 😉
|
103,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 23,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1982 ккал
|
Жир: 74,30г | Белк: 75,41г | Углев: 248,45г.
Завтрак: Actimel Multifrucht, Philadelphia Greek Style, Himbeermarmelade, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett. Обед: Duplo Duplo, Apoday Schoko Slim, Milch 1,5%, Barilla Nudeln Gekocht. Ужин: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hengstenberg Rotkohl. Перекус/Другое: Gelatelli Eiskonfekt , Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Zwetschgen, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Adelina aus K-Изменение Веса
|
