H.M.K.2- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1837 ккал

Жир: 49,84г | Белк: 92,97г | Углев: 254,40г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen . Обед: Kaffee mit Milch, Geschnetzeltes. Ужин: Zeus Zaziki, Weißbrot, Nu3 Oat Energy Bar. Перекус/Другое: Apfel, Banane, Qi2 Protein Coffee (330ml). подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса