ЕкатеринаТурин- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя ЕкатеринаТурин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1234 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 83,38г | Углев: 114,99г. Завтрак: Абрикосы, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Fit&Sweet Венская Вафля. Ужин: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гуляш из Свинины, Помидоры. Перекус/Другое: Fit&Sweet Венская Вафля, Вареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкатеринаТурин- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

ЕкатеринаТурин-Изменение Веса