zona98- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：22.5
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：909

39,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1662 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 59,17г | Углев: 298,29г. Обед: 韭菜盒子, 蘿蔔絲餅, 義美全脂鮮奶 (236毫升), 煮熟的綠色椰菜, 番茄, 水煮蛋, 家樂福紅豆餡餅, 燒餅. Перекус/Другое: 義美蒟蒻寒天果凍. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса