NadezdaKovalenko- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

1351 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 73,09г | Углев: 120,35г. Завтрак: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Обед: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Лента Говядина Копчено-Вареная. Ужин: Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. подробнее ...

660 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса