msalesgouveia- Журнал, 20 май 21

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2021:

1347 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 78,42г | Углев: 105,90г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Mamão Papaia, Bom Pastor Queijo Minas Light, Ovo Mexido. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Iogurte Natural (Leite Integral), Cebola Roxa, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Aipim Frito, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana da Terra, Batata Doce, Bom Pastor Queijo Minas Light, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 20 май 21

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса