Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bea_ancel99
Журнал
13 июл 21
bea_ancel99- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя bea_ancel99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1216 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 31,29г | Углев: 144,53г.
Завтрак:
Lavazza Caffè Ginseng, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte, Pfanner Succo di Mirtillo, Aglio, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Acqua.
Обед:
Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune.
Ужин:
Ringo Vaniglia, Zucchine Gratinate.
Перекус/Другое:
Pomodori, More, Mandorle, Caffè (Espresso).
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Секс - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Учеба - 2 часа и 14 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 19 минуты, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bea_ancel99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю