AndyBaird- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя AndyBaird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

2008 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 102,09г | Углев: 236,04г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Обед: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Tesco Salad Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Cooked Ham, Tesco Cucumber, Pepsi Diet Pepsi (Can), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Apples . Ужин: Asda Straight Cut Chips, Young's Extra Large Fish Fillet. Перекус/Другое: Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Tesco Medium Free Range Eggs, Tesco Butcher's Choice Half Fat Pork Sausages, Muller Light Vanilla with Dark Chocolate Sprinkles. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyBaird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyBaird- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

AndyBaird-Изменение Веса