RNIFer- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1998 ккал

Жир: 91,55г | Белк: 113,42г | Углев: 206,69г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Garden Lites Veggies Made Great Blueberry Oat Muffins, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Обед: Smucker's Pure Strawberry Jam, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Ужин: Lasagna with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinny Pop Popcorn, Innofoods Coconut Keto Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, No Sugar Company Keto Cup, Ittella Organic Acai Bowl. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса