deanjudah144- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

136,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 54,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

2065 ккал

Жир: 82,10г | Белк: 167,82г | Углев: 189,29г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Simple Truth Organic Chicken Breast Tenders, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Hidden Valley Ranch, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Ужин: Turkey Bell Pepper Tacos, Bell Peppers, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Перекус/Другое: No Sugar Company Keto Cup, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. подробнее ...

4477 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса