BillyLoneWolf- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

3090 ккал

Жир: 129,30г | Белк: 161,57г | Углев: 273,50г. Завтрак: Fuji Apples, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ginger (Ground), Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Raisins, Clover Honey, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Ground Beef (Cooked), Mayonnaise, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Bass Pale Ale, Organic Food Bar Protein. подробнее ...

5174 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Стоять - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса