mareugoncalves- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя mareugoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

2054 ккал

Жир: 89,43г | Белк: 81,39г | Углев: 241,65г. Завтрак: Piracanjuba Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Café. Ужин: Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Amendoim, &Joy Mixed Nuts Nozes + Canela, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Батут - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mareugoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mareugoncalves- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

mareugoncalves-Изменение Веса