Marrie1979- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

86,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1666 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 59,14г | Углев: 221,85г. Завтрак: Jumbo Gezonde Start, Senseo Cappuccino, Nutella Hazelnootpasta, AH Grilworst, Volkoren Brood. Обед: Arla Karnemelk, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, Preisoep. Ужин: Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Rozijnen (zonder Pit), AH Rode Kool met Appel, Valess Milner. Перекус/Другое: C1000 Basis Halfvolle Melk, Koffie (Gemalen), Moorkop. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса