Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
13 июл 21
beatagata- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1077 ккал
Жир: 26,37г | Белк: 41,18г | Углев: 167,04г.
Завтрак:
Киевхлеб Хлеб Беларусский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо.
Обед:
Магнит Банан, Цех 85 Лимонад Тархун-Киви, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Молодая Морковь.
Ужин:
Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Candice Cake Банан и Шоколад .
Перекус/Другое:
Red Bull Red Bull White Edition, Окей Манго.
подробнее ...
700 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю