melissatwa- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1605 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 133,36г | Углев: 173,58г. Завтрак: Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Обед: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Skinless Chicken Breast, Wegmans Nectarines. Ужин: Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers. Перекус/Другое: Trader Joe's Inside Out Carrot Cake Cookies. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса