Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SP_82
Журнал
10 июл 21
SP_82- Журнал, 10 июл 21
Параметры Пользователя SP_82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😞😟
80 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2021:
4660 ккал
Жир: 130,40г | Белк: 113,24г | Углев: 769,36г.
Завтрак:
Britannia Marie Gold Biscuits, Britannia Marie Gold Biscuits, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hommade Dal Yellow, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread).
Обед:
Asitis Peanut Butter , Rajdhani Poha, Tea with Milk and Sugar, Milk, Jaggery, Tea with Milk and Sugar, Milk, Jaggery, Hommade Dal Yellow, White Rice (Medium-Grain, Cooked) .
подробнее ...
1949 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SP_82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю