Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabiane_blank
Журнал
13 июл 21
fabiane_blank- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя fabiane_blank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1378 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 97,49г | Углев: 125,11г.
Завтрак:
Ceifeiro Semente de Chia, Estrela do Oriente Damasco Seco, Relva Verde Uva Passa Preta, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata.
Обед:
Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Перекус/Другое:
Frutt'Oro Chips de Batata Doce, Bergamota, Laranjas.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabiane_blank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю