cyp34- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1031 ккал

Жир: 26,26г | Белк: 44,49г | Углев: 153,25г. Завтрак: Wickbold Pão Forma Estar Leve, Danubio Requeijão Light, Dolce Gusto Nescau. Обед: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Focaccia Italiana, Wickbold Pão de Forma Integral, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Nescau. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Peso subiu um pouquinho. Mudança de pão.

13 июл 21 написано членом: cyp34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса