dianemoreira2021- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя dianemoreira2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem em 1 mês

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1433 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 52,13г | Углев: 215,70г. Завтрак: Banana da Terra, Ovo Frito, Café com Açúcar, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Обед: Sergel Picolé de Maracujá, Salada Vinagrete, Banana-da-Terra Madura Fervida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Banana da Terra. Перекус/Другое: Da Colônia Doce de Ambrosia, Mexerica, Cafezinho. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😍😍

13 июл 21 написано членом: dianemoreira2021

Alguém mais usa antidepressivos e tem dificuldade em perder peso?

25 июл 21 написано членом: dianemoreira2021


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemoreira2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemoreira2021- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

dianemoreira2021-Изменение Веса