mailkmaslova- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя mailkmaslova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1270 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 48,78г | Углев: 164,32г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Рогачевский МКК Сгущенка. Обед: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Борщ Вегетарианский. Ужин: Очаковский Квас, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника, Ирга, Малина. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mailkmaslova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mailkmaslova- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

mailkmaslova-Изменение Веса