Derodriguues- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1165 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 112,07г | Углев: 65,83г. Завтрак: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçã, Ovo. Обед: Salada de Maionese, Alface, Ceifeiro Semente de Chia, Abóbora Cozida, Acém Cozido. Ужин: Abobrinha, Peito de Frango. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Now Foods Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Iogurte Desnatado. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса