Paechka- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Paechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

66,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1230 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 54,35г | Углев: 127,86г. Завтрак: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Маасдам. Обед: Салат Овощной, Котлета Куриная. Ужин: Сыр Маасдам, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Миндаль, Яблоко, Каждый День Зефир Ванильный. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paechka- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Paechka-Изменение Веса