glovetosaori- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

150日目

出かけるので早くはかりました
条件は一緒です
水分かな

48 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1123 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 69,97г | Углев: 152,84г. Обед: CO-OP 沖縄県産味付太もずく, キュウリの漬物, ホクトぶなしめじ, キャベツ, そば粉, 国産　にぼし, 生姜. Ужин: セロリ, さわら, 神戸物産粒マスタード, ミリオングループ小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 株式会社浜乙女いりごま, ライスペーパー, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса