Nad0092- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1196 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 60,43г | Углев: 122,80г. Завтрак: Mulino Bianco Baiocchi, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Prunes. Обед: Senoble Tarte au Citron, Chêne d'Argent Le Bleu, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons, Lidl Escalope de Dinde, Nixe Rillettes de Saumon, Pain Complet, Vin Rosé, Saucisson Sec. Ужин: Lidl Rillettes de Saumon, Pain Complet, Saucisson Sec, Lidl Rösti , Brocoli Cuit (à partir de Frais), Picard 16 Petits Fours Traiteur, Herta Tendre Noix Supérieur -25% de Sel, Vin Rosé. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une bonne après-midi 🙋‍♂️😉

13 июл 21 написано членом: Nlono7700


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса