Nata_talia- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1357 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 60,64г | Углев: 167,01г. Завтрак: Оливковое Масло, Чай, Яблоко, Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, 365 Дней Семечки Подсолнечника Жареные, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Салат Летний, Кумкват Сушеный. Обед: Кумкват Сушеный, Чай, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пятерочка Нектарин, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Ужин: Чеснок, Pasta Zara Спагетти, Баклажаны Тушеные, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Грудка Индейки, Кумкват Сушеный. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса