FatVeganLass- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя FatVeganLass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

811 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 30,11г | Углев: 95,48г. Завтрак: Walnuts, Flaxseed Seeds , Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Bananas , Blueberries . Ужин: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Neal's Yard Savoury Soya Protein Mince, Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Allinson Seeded Wholemeal Bread, Avocado. Перекус/Другое: Love Corn Cheese and Onion Corn. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatVeganLass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatVeganLass- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

FatVeganLass-Изменение Веса