scherbakova.veronika- Журнал, 11 июл 21

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2021:

1600 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 60,68г | Углев: 200,11г. Завтрак: Russian Chicken Egg, Азбука Вкуса Блины Русские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Обед: Вологодская Ягода Крыжовник, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Ужин: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hortex Черная Смородина, Boiled Potato. Перекус/Другое: Восточная Фантазия Халва Кунжутная С Миндалём, Merci Шоколадные Конфеты. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 11 июл 21

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса