Ekat87let- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя Ekat87let | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1708 ккал

Жир: 62,35г | Белк: 77,04г | Углев: 212,26г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Сметана 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Обед: Delight Финики Королевские , Чай Несладкий, Перекресток Огурцы Малосольные, Йола Кетчуп Классический, Котлета Куриная, Pasta Mania Рожки Отварные. Ужин: Помидоры, Йола Сервелат Гост, Хлебзавод 3 Окский Новый, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Delight Финики Королевские , Варенье, Любятово Галеты Классические, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Помидоры, Дивный Берег Рыба Масляная, Хлебзавод 3 Окский Новый, Славянка Конфеты Фрутландия, Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekat87let-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekat87let- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

Ekat87let-Изменение Веса