yala19192000- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя yala19192000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

231 ккал

Жир: 5,44г | Белк: 8,93г | Углев: 38,32г. Завтрак: Вода, Вода. Обед: Лук, Петрушка, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Вода с Лимоном. Ужин: Вода. Перекус/Другое: Конфета, Морковь, Хлеб Черный, Вода, Виктория Ягода Виктория. подробнее ...

2331 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yala19192000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yala19192000- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

yala19192000-Изменение Веса