elfm99- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1725 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 91,99г | Углев: 212,59г. Завтрак: Oeuf, Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, U Lait Demi Écrémé , Carrefour Ananas Surgelé, Banane. Обед: Lindt Excellence Abricot Intense, Harry's 100% Mie Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomates, Champignons, Carrefour Feta, Salade Verte. Ужин: Endive, Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Lindt Sésame Grillé, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four. Перекус/Другое: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Banane, U Lait Demi Écrémé . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю