sladkiyzefirka- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

2047 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 104,39г | Углев: 266,86г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Сахар, Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Макароны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. До Ужина: Русский Холод Стаканчик с Клубничным Джемом. Ужин: Сыр Российский, Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Шармэль Зефир Яблочный. После Ужина: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Помидоры, Подсолнечное Масло. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса