Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
13 июл 21
Авентра- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
1227 ккал
Жир: 47,25г | Белк: 102,36г | Углев: 98,55г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Знак Хлеба Булочка для Хот-Дога.
Обед:
Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макароны Отварные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Calve Сырный Цезарь Соус, Метрополис Салат Корейский Овощной с Грибами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Ганноверские.
Перекус/Другое:
Творожный Десерт.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю