Nikol120480- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя Nikol120480 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

1532 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 71,84г | Углев: 186,66г. Завтрак: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Московская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой). Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Агрокомплекс Чевапчичи. Ужин: Магнит Хлеб Новый Бородинский, Нутрия, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черешня, Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikol120480-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikol120480- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nikol120480-Изменение Веса