Tatianev- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

53 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1743 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 95,47г | Углев: 200,67г. Завтрак: DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Chá Verde. Обед: Delakasa Ambrosia, China in Box Yakisoba Clássico, Rolinho de Primavera de Vegetais, China in Box Rolinho Romeu e Julieta, China in Box Carne com Legumes, Camarão Empanado Frito. Ужин: Tomates, Abacaxi, Frozen Spa Panqueca de Ricota com Espinafre, Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Açúcar, Morangos, Vitao DIET COOKIES INTEGRAIS MORANGO com COBERTURA de CHOCOLATE, Chá Verde. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Banho - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса