Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасияkoz!
Журнал
13 июл 21
Анастасияkoz!- Журнал, 13 июл 21
Параметры Пользователя Анастасияkoz!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2021:
640 ккал
Жир: 25,62г | Белк: 52,15г | Углев: 56,28г.
Завтрак:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Малина.
Обед:
Огурец, Куриная Грудка с Овощами, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%.
Перекус/Другое:
Огурец.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасияkoz!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю