Rubenvt365- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

2591 ккал

Жир: 95,22г | Белк: 155,44г | Углев: 268,65г. Завтрак: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Обед: Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, DIA Tostadas Integrales , Paella Mixta. Ужин: Hacendado Gazpacho Andaluz , Hacendado Tomate Frito, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Picos Camperos, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Перекус/Другое: DIA Queso Oveja Curado, Albaricoques, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Tostadas de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Jamón York, Hacendado Plátano. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса