Aiusyaw- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя Aiusyaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

798 ккал

Жир: 23,59г | Белк: 27,52г | Углев: 119,05г. Завтрак: Pisang Goreng, Energen Sereal Coklat. Обед: Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Putih. Ужин: Energen Sereal Coklat, Buah Naga. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Кардио - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aiusyaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aiusyaw- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Aiusyaw-Изменение Веса