marksmith176- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

93,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

3601 ккал

Жир: 106,28г | Белк: 229,72г | Углев: 413,02г. Завтрак: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Laura Chenel (Sam's Club) Goat Milk Cheese, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie. Обед: Buttered Shells with Corn & Carrots, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Vegetables & Shells in Garlic Butter Sauce. Ужин: Acorn Winter Squash, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chicken Breast Skinless, Archer Farms Black Pepper & Sea Salt Potato Chips, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Archer Farms Lightly Salted Reduced Fat Potato Chips. Перекус/Другое: Chicken Breast Skinless, Mrs. Fields Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса