WannabeSlimmer2013- Журнал, 17 фев 14

Параметры Пользователя WannabeSlimmer2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2014

130,3 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2014:

1069 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 83,10г | Углев: 132,73г. Завтрак: fat free natural yogurt, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Strawberries, Orange Juice, Blueberries, Bananas. Обед: Tea with Milk, Scallions or Spring Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Ужин: Cooked Salmon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, America's Choice Rice Cake. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WannabeSlimmer2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WannabeSlimmer2013- Журнал, 17 фев 14

Оставить свой Комментарий

WannabeSlimmer2013-Изменение Веса